Evitare di mettere profumi e creme sulle pelle dei bambini, possono attrarre troppi insetti fastidiosi, meglio coprirli con indumenti leggeri e chiari. NON bisogna spruzzare repellenti, salviette, spray, creme o lozioni sono molto diffuse e fanno male soprattutto ai bambini. I repellenti per zanzare usati ogni giorno sono tossici, e possono causare convulsioni e danni al sistema nervoso. Lo confermano differenti studi e sconsigliano l'uso sui bambini.
In estate è molto utile un cappello per proteggere la pelle del viso dal sole.
Difendiamoci da caldo e umidità trovando un posto fresco e ventilato per le ore più calde e bevendo molta acqua (ricordandosi che l'acqua di rubinetto è migliore), almeno di 2 litri al giorno (circa 10 bicchieri). L'acqua non deve avere una temperatura eccessivamente fredda, meglio mischiare un po' di acqua di rubinetto e acqua del frigo (contenuta in una bottiglia di vetro).
Bere anche quando non si avverte lo stimolo della sete, ma non tè o caffè e bevande anche poco alcoliche (vietate per i bambini), queste bevande tendono a disidratare.
Nel caso di puntura di zanzara meglio cure naturali.... (saluteme.it)
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